Haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum so viele Menschen gern Laufen gehen und ob das auch etwas für Sie wäre?

 

Probieren Sie es aus und finden Sie mit mir den richtigen Einstieg in den Laufsport!

 

Sie haben sich zum Marathon, Halbmarathon oder Triathlon angemeldet oder spielen schon länger mit dem Gedanken?

Und jetzt stellen Sie fest, dass sich immer mehr Fragen auftun?

 

• Mit Herzfrequenzüberwachung laufen, ja oder nein?

• Wie sollte ich mich ernähren?

• Habe ich das richtige Equipement?

• Wie lautet der richtige Trainingsplan für mein Leistungsniveau?

• Bin ich schon bereit für diese Belastung?

 

Lassen Sie mich als Expertin an Ihrer Seite sein, um Sie auch in den schweren Momenten des Trainings mit den richtigen Methoden und Worten zu motivieren!